4 Hal yang Orangtua Wajib Lakukan Untuk Kesehatan Anak

Membesarkan anak adalah anugerah sekaligus pekerjaan yang sulit bagi orangtua. Apalagi untuk menjaga kesehatan anak tidaklah mudah. Anak-anak bisa terserang penyakit dengan mudah karena sistem imun yang masih belum cukup kuat. Ditambah anak-anak adalah makhluk yang tidak bisa diam dan aktif bergerak. Lingkungan juga mempunyai pengaruh yang besar bagi kesehatan anak. Sebagai orangtua, ini sudah menjadi tugas untuk mengurus anak agar tetap sehat. Intip 4 hal berikut untuk melindungi buah hati Anda!

1. Tanamkan tentang pentingnya kesehatan diri

Ada banyak hal yang Anda bisa ajarkan pada anak. Kesehatan anak memanglah nomor satu,maka dari itu tanamkanlah betapa pentingnya kesehatan diri sendiri pada anak. Mulailah mengajarkannya dengan menyuruh untuk mandi sehari dua kali, gosok gigi pagi dan malam, mencuci muka, dan membersihkan ruangnnya sendiri secara rutin. Sangat penting bagi anak-anak untuk menjalankan hal-hal tersebut. Jika anak sudah bisa mengerjakannya maka anak akan disiplin soal kesehatan dan lainnya.

2. Pentingnya asupan nutrisi bagi anak

Sebagai orangtua tentunya Anda ingin anak diberi asupan nutrisi dan gizi yang tercukupi. Jika hal itu terpenuhi, tubuh anak akan terjaga dari berbagai penyakit dan sehat karena asupan karbohidrat, protein, gizi, dan nutrisinya tercukupi. Perhatikan juga proses memasaknya, gunakan metode memasak yang tidak banyak menggunakan banyak minyak seperti merebus, menumis dan mengkukus. Gunakan banyak bahan-bahan sayuran dan daging yang dimasak sesuai waktunya agar kandungan gizinya tak hilang. Jangan gunakan gula dan garam terlalu banyak dan atur seberapa banyak porsi anak untuk makan. Semua hal itu untuk menjaga kesehatan anak agar tak kurang atau kelebihan gizi.

3. Proteksi kesehatan anak dengan asuransi

Mungkin bagi banyak orang masih berpikir bahwa asuransi bagi anak itu terlalu dini tapi ini adalah hal yang penting bagi masa depan anak terutama kesehatan anak. Ada banyak resiko dalam hidup seperti sakit dan kecelakaan. Anda bisa memproteksi buah hati dengan asuransi pilihan terbaik. Jika anak sakit dan harus dirawat Anda jadi tak perlu khawatir karena pihak asuransi akan membantu. Cara semacam ini juga untuk melindungi masa depan anak.

4. Berikan imunisasi

Imunisasi sangat penting untuk kekebalan tubuh anak dan menjaganya dari berbagai macam penyakit yang bisa kapan saja menyerang. Imunisasi dilakukan dengan menyuntikan bagian lemah dari virus atau bakteri ke dalam tubuh yang nantinya akan memicu sistem kekebalan dalam tubuh anak. Kesehatan anak akan terjamin bila sudah melakukan vaksin atau imunisasi ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *